障害基礎年金の更新について

person40代/女性 -

障害基礎年金の更新について教えてください。

私は主婦です。
現在双極性障害で障害基礎年金を受給しています。

これまで長い間うつ状態だったのですが、
今現在は病状が安定しています。
(不眠症も併発していますが、こちらはなかなか改善せず、です)

理由はスポーツジムに通い始めたからだと感じています。

ジムに行き、汗を流すことで気持ちがスッキリし、以前より前向きになりました。

ただ、このジムの費用は私の障害基礎年金から捻出しています。

夫の給料だけでは、生活するのがいっぱいいっぱいで、とてもじゃないですがジムの費用を出してもらう訳にはいきません。

ジム費用の残りのお金も夫婦の食費の助けにさせていただいています。
基礎年金をもらう前は、食費は夫の貯金を切り崩していましたので。

上記の理由により、障害基礎年金受給をなんとしても継続したいのですが、医師に本当のことを言えば診断書にどのように書かれるか不安です。
医師にはジムに行っていることは話していません。

どのように伝えれば基礎年金を継続してもらうよう診断書を書いてもらえるでしょうか?

不眠症が続いており、しんどいので続けて受給したいと話すと良いでしょうか?

ジムに通わないと健康を保てる自身がない、そのために障害基礎年金が必要です、と正直に伝えるべきでしょうか?

精神・神経科分野 に限定して相談しました

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