40代男性、風邪で喉を傷めた状態で熱い飲み物を一度に飲み込んでしまいました

40代/男性 - 2025/08/13

40代の男性です。
今から5時間ほど前にウォーターサーバーから水筒に入れたお湯を飲もうとしたところ傾ける角度を間違えていつもより多い量を口の中に注いでしまいました。
熱くて飲み込めそうになかったので喉でせき止めて口の中に戻し、口の中で短時間転がしてから少しずつ飲み込みました。
おそらくうがいと同じ動作を喉でした形だと思います。

熱かったのでしばらく喉の上の方に違和感があり慌てて冷たい水を飲みこみました。
お湯の温度はウォーターサーバーには87℃と表示されていてそこから水筒に注いだのでそれより少し温度が下がったものと思われます。

喉の方の違和感はありませんが今は下の左奥がヒリヒリする感じがします。

見た目ではわからなかったのですが、喉や口の中にやけどをしている可能性はあるでしょうか？
また、それにより呼吸に影響などは考えられるでしょうか？

金曜日より風邪で咳が続いている状態です。
最寄りの内科で診察を受けたところ喉が結構赤くなっているとのことでした。

過去の質問を検索したところ食べ物の温度では深刻なやけどにはならないとお答えしている先生が多かったので安心しましたが、風邪の症状への影響も心配になっています。

特に以前、SNSで急性咽頭喉頭炎で死にかけた人の話を読んでから喉の症状にどうしても不安になってしまいます。

気にすべきでないこと、気を付けるべきことにはどのようなものがあるでしょうか？
また、もし受診の必要がある場合、近隣の耳鼻咽喉科はすべて金曜日まで休診なのですが、どのような病院に行くべきでしょうか？