自律神経失調症について

30代/男性 - 2025/08/13

3ヶ月前泌尿器科にて尿管結石と診断
現在は石を一つ排出しましたがもう一つあることがわかり保存治療中。
2ヶ月前に消化器内科で胃カメラを受け食道裂孔ヘルニアと診断をいただきました。現在薬飲んでいます。
1ヶ月前に頭が痛く、脳神経内科を受診しCTでは異常なし、ストレスからくる頭痛ではないかと言われました。
食道裂孔ヘルニアの時も自律神経の乱れから症状が出てる可能性があると言われました。
今まで病院にお世話になることもなく正直いつ治るか分からないストレスは感じています。また治療による水分の摂取、食事管理、ダイエットなどストレスは多少なりとも感じております。
無知な質問で申し訳ありませんが根本の自律神経を乱れを治す必要性があるのか、またその時は何科を受診してどのような治療に至るのか伺いたいと思います。