特定動作時の腰痛が1年くらい治っていない
person20代/女性 -
23歳女です。去年2月くらいにひどい腰痛になりました。理由は明確なものがないのですが、その痛み出した前日くらいに筋トレやストレッチをしていました。足痩せ系の類いで足パカなどだった気がします。
本当に立てないくらい痛く、横になっても痛くて太ももの裏も痛かったです。写真の黄緑あたりです。初めての痛みで医者に行きレントゲンも撮っていただきましたが以上はなく。
椎間板ヘルニアのような名前でとりあえず鎮痛剤と湿布をいただきました。
それから2，3日したらすっかり痛みも治り、1週間くらいで普通になりました。
ただ体を後ろに反らせたりすると少しピキッとした感じがありました。しかし自分は全く運動習慣がなく、普通に生活できるということで気にも止めていませんでした。
しかしこの前急に思い立って筋トレでもしようかなと思い、背筋やブリッジといった腰をそる動作をしてみたとき、以前痛かった部分がまだ痛いことに気がつきました。今まではそういう動作をしなかったために、気づかなかっただけという表現が近い気がします。後ろに反らせると痛み、腰を丸めると特に何も痛みはありません。
自分としてはどうしてこんなに治りが遅いのか怖くなってしまいました。
以前は簡単にできていたブリッジもできなくなってしまいショックです。
腰回りの筋肉が無さすぎてこんな症状が続いているのでしょうか、
たいへんショックです、どなたかご教授お願いいたします、、
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
