1週間ほど前から、起床時から昼ごろにかけて頭痛とめまいがする。

30代/男性 - 2025/08/14

1週間ほど前から倦怠感と頭痛(頭頂部付近がずーんと重い感じ)、軽いめまいがあります。起床から昼頃までがピークで、それ以降は緩やかに回復します。熱発はしていないです。
睡眠時間を長くとったり、休暇を取ったりしたのですが症状が改善しません。
症状への対処方法と病院受診の必要性をアドバイスして頂きたいです。