統合失調症における妄想、対人恐怖、神経症、感情の平板化においての性依存の治し方について

40代/男性 - 2025/08/14

初めまして。先生方。僕は41歳統合失調症の者です。3週間に1回、精神科に通院してます。症状は不安、緊張、妄想、感情の平板化、神経症、対人恐怖症です。週1回水曜日の2時間ディサービスの洗濯や清掃のお仕事をしてます。家族４人で暮らしてます。2歳年下に弟がいて、統合失調症で幻聴障害があります。話しは変わりますが、僕には性の悩みがあります。携帯の卑猥な動画を観て、ほぼ毎日、自慰行為をしてしまいます。理由はストレス発散からです。でも自慰行為した後、情緒が不安定になります。背徳感もあります。緊急ですが、性欲の抑え方、性依存の抑え方がありましたら、先生方、アドバイスをお願いします。