足腰の痛みについて、ご相談します

60代/女性 - 2025/08/14

20年前に右臀部の坐骨神経痛がありましたが、2016年春に左膝裏の痛み、夏には突如、激しい足底筋膜炎に見舞われたのを皮切りに、またその2年後には外反母趾(主に右足)、右立方骨の痛み(左は無し)、右臀部筋肉の痛み(これは時々で、骨盤がズレた感じ)など、次々に足腰の不調に襲われました。
この間、左脚滑膜ヒダの手術も。
また、脊椎間狭窄症(と言っても、年相応のもの)と骨粗鬆症(古くなった骨を破壊する力が強いためらしく、エルデカルシトール0.75を毎朝1錠、服薬)の診断もあり。
ところが、これらの痛みは、日や時間によって、起きたり起きなかったりで、まるでもぐら叩きのようにランダムに変化していきます。
それで整形外科では、腰から来る神経痛のようなものも関係してるのかも、と言われました。
整形外科でのリハビリの診断名は、当初は「左変形性膝関節症、左扁平足、左足底筋膜炎」でしたが、今は「右変形性股関節症の急性増悪」です。
それぞれの痛みが、腰から来ている神経痛が主、と言われましたので、リハビリで電気をかけるとか、リハビリでマッサージをしてもらうくらいしか、対処がないのでしょうか？勿論、クリニックでの特注のインソールも着けて、時々はそれを調整してもらって、仕事(立ち仕事)の時はそれを使用していますし、ロキソニンの湿布(かなり効果あり)を両足底に張り付けて痛みの予防に対処しています。
ですが、他のセカンド・オピニオンも必要ですか？
痛みが酷い時は、保険は効きませんが、別の整骨院へ行って、ハイボルト電流(アウターマッスルだけでなく、インナーマッスルにも効果的らしく)をかけてもらっています。
ちなみに、右の股関節が左より少し上がってる、と言われましたので、それも関係してようです。