水銀中毒について(サーモン食べ過ぎ)

40代/女性 - 2025/08/14

ここ数年、サーモンの脂身が多い焼き鮭(市販)をほぼ毎日大好きで食べてます。
量は切り身１枚程度です。

あまり気にしてなかったのですが、
水銀中毒になったりするでしょうか。
野菜を一緒に摂った方が良いとか、気をつけることはありますか？

皮も焦げてなければ頂いてました。

さすがに長期間で食べ過ぎですよね。
毎日はやめた方がいいでしょうか。

ちなみに今までの血液検査などでは何も言われてないです。
教えてください。