夜布団に入って横になると頻尿、残尿感、陰部のムズムズ感で寝れない

person40代/女性 -

夜寝ようと布団に入ると頻尿、残尿感、陰部のムズムズ感が出て寝れなくなります。
寝る前に必ずトイレに行くのですが、その後から急に始まります。それまで全くなかったのにです。
気になってトイレに行けば行くほど、どんどん強くなってさらに気になって眠れないの繰り返しで困っています。
この状態は2年くらい前に始まってそこから数ヶ月に1度、短くて3日、長くて3週間くらい続いてピタっと止まります。今回は5日くらい続いています。
症状の出る期間や特徴みたいなのが決まっていて

・夜布団に入って横になってから
・寝たら尿意で起きることはなく朝起きたら治っている
・日中はほぼない。逆に5時間以上尿意がなく不安になるくらい
・座っている時、横になっている時に症状が出て歩いてる時、立っている時にはあまりない(横になっていてトイレに行こうと立つと尿意が消える)
・症状が出るのは排卵日から生理が終わるまでの3週間の間のどこか(PMSの期間が多い)
・排尿痛や切迫感、血尿はない。

私はPMSが原因ではないかと思っています。2年くらい前から生理の周期や量に変化が出始め、排卵痛がひどくなりました。排卵痛のタイミングで必ず頻尿になります。その後ずっと続くかその時だけで終わるかはその時次第という感じです。
今回は5日くらい続いていて明日が生理予定日というタイミングです。
PMSの症状は毎月違っていて何が1番しんどいかはその月で違うのですが、その症状も必ず夜だけに出ます。
婦人科にも通っていますが、いつ頻尿や残尿感で眠れなくなるかはわからないため、どう対処したらいいのかわかりません。
症状的には泌尿器科も考えていますが、生理がきてしばらくしたら治るので行くタイミングがわからず行けてません。
私のこの症状や特徴から何かわかりませんか?薬でどうにかなる様な症状でしょうか?

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