首の痛み、後頭部の緊張型頭痛、灼熱感、眠気、めまい…根治せず

person30代/女性 -

2年程前から
・首や背中の後ろ側が痛み、だるい、灼熱感
・体の脱力感
・肩こり
・後頭部の頭と首の境あたりから発生する締め付けるような頭の痛み
・日中の強い眠気(仰向けに横になると悪化する)
・時にめまい
といった複合的な体調不良に悩まされ、湿布を貼ったり姿勢を正そうとしたりその場その場で対処しようとしてきたのですが効きも悪くなり毎日毎日辛く、仕事(デスクワーク)にも支障が出ていて、休みたくても休めず辛いです。
今まで整形外科を三か所受診しましたが、いずれも首のレントゲンを撮る→見事なストレートネック→負担かかりやすいのは仕方ないから薬飲んでねとエペリゾンやジクロフェナク処方となりまして、薬飲んでも大して効いてる感じがせず途方にくれています。
健康診断での異常は特になく、この先どうすればいいのか、どの科にかかればいいか分かりません。
整体に通うことも考えたのですが、直るのに年単位でかかるようで躊躇してしまいます。
とにかく少しでも楽になりたいです。何か選択肢はないでしょうか。

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