33歳、睡眠時の血糖値が下がらない
person30代/女性 -
先日血糖値のことで、質問させていただきました。
食後の違和感がきっかけでリブレを装着し、食べ物によっては血糖値スパイクが起きていることが分かりました。
できるだけ食べ物と食べる順番を意識し、最近は上がっても150程度でキープしています。
測定開始後3日は夜間血糖値は70〜80まで下がっていましたが、それ以降、10日間100より下がることはほぼなく、就寝時に100の時は朝まで横ばいで推移します。
食事を意識している影響か、身体の異変でしょうか。100を切る場面が日中もあまりありません。心配です。
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