抱っこ紐使用後の腹痛

40代/女性 - 2025/08/15

3日前に旅行に行って以降、腹痛と残便感を感じます。
旅行中はヒップシートタイプの抱っこ紐を終始着用していました。普段から使っている抱っこ紐ではなかった事もあり、慣れていないせいか、ヒップシート部分が下腹部付近に常に食い込み、腹部が圧迫されとても痛かったです。

旅行から帰宅後も腹部は治まらず、排便したい感覚になるのですが、いざトイレに行くと便は少量しか出ず、強い残便感があります。(ちなみに2泊3日の旅行中は一度も便が出ませんでした。普段は毎日排便があります。)
あと、腹部と腰の間にも痛みがあり、歩くと痛みが強くなります。

長時間腹部が圧迫されていた事が原因ではないかと思うのですが、このような場合はどうしたらよいのでしょうか。病院に行かなくても時間とともに治まっていくのでしょうか。

よろしくお願いいたします。