LDLコレステロール１２７，HDLコレステロール１０８について

person60代/女性 -

先日の市の健康診断で、HDLコレステロールは１０８でハイのマークがついていて、LDLコレステロールは１２７で基準値内だが、健康診断的には120以下が望ましいとありました。
中性脂肪は４８です。
善玉コレステロールが高いのでまあいいでしょう、とのことでしたが、食事など、気をつける必要があれば、教えて下さい。どうぞよろしくお願い致します。
（血液検査では他は何も引っかかっていません）

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