妊娠中の運動（テニス）について
person30代/女性 -
今年30歳、妊娠4ヶ月の女性です。
8月末に安定期に入ります。
妊娠前からテニスが大好きで、妊娠が分かってからは控えていましたが
8月24日の夜に夫と軽くやろうと思っています。
「軽く」については下記の通りなのですが、やっても問題ないでしょうか。
・その場でボールを打つ（ラリーや球出し）
・走らない、ジャンプしない
・サーブやスマッシュなどの腹圧がかかることはしない
前回の妊婦健診で主治医にテニスをやって良いかを確認することを忘れてしまい、みなさまのご見解を伺えますと幸いです。
流産のリスクや胎児の成長や脳の発達に影響が出てしまう場合は控えようと思っています。
現在の経過としては順調です。
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