膣の潤いが減っていることについて

30代/女性 - 2025/08/16

7月末ごろから、膣の潤いが減ったように感じています。34歳女性です。
同時期からかゆみもありました。最初はデリケートゾーン用石鹸でかぶれたかと思い使用を中止しましたが、かゆみはすぐには改善しませんでした。現在は少しずつ軽快しており、乾燥感も少しだけ落ち着いてきています。

7月は仕事が激務で生活リズムも崩れており、症状に気づいたのは自慰時で、体勢によって濡れにくさを感じたことがきっかけです。性的に興奮しても前よりは濡れず、おりものも体感的に減った気もしています。

生理周期は29〜33日で安定しており、量や期間に異常はありません。

質問したいのは以下です。
1. この症状は一時的な膣内環境の乱れや疲労・ストレスによる変化と考えてよいでしょうか？
2. ホルモン低下や更年期のような不可逆的な変化の可能性はありますか？

3. 婦人科での検査はどのような方法になりますか？

ほぼ毎日自慰をしていましたが、濡れないのが気になったことはなかったので女性ホルモンが減ってきてしまったのか！？子供欲しいのに大丈夫かなと不安です。