筋トレ後の気分不良について
person30代/男性 -
35歳男です。
筋肥大目的のため週2回、1日1時間程の激しい上半身の筋トレを定期的にしています。
本日も9時〜10時頃まで施工したところ筋トレ後にいつもと違い頭がクラクラ、重く感じて目の前がぼーっとし立つのがしんどいような気分不良になりました。横になると楽になります。
今も少し頭が重たい感じがします。
ちなみに5月下旬に血液検査等して色々調べています。病的な場合はこちらの結果は参考にならないでしょうか？
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