一日中血圧を測り悩んでいる母親への対処法をお聞きしたいです

70代以上/女性 - 2025/08/17

73歳の母親のことでご相談があります。
2月で仕事を辞めて以来、一日中血圧を測っては高い高いと塞ぎ込んでいます。
2ヶ月前に2歳年上の姉が病気で急死してから更に酷くなりました。
20年以上前からアルドステロン症で降圧剤を処方されていますが、仕事をしていた時は高くても全く気にしていませんでした。
本人曰く、朝は110〜120で異常なし、昼以降は180まで上がるらしいのですが、何回か測ると140まで下がるそうです。
精神的な理由だから気にするな、日中はもう測るな、と説得していますが、「朝晩飲んでいる降圧剤がすぐ効かなくるのでは？」「暑い中外出して動いたからでは？」と毎日心配しています。
この負のループを断ち切りたいのですが、よい説得方法はありますでしょうか？
ちなみに血圧以外は特に症状もなく、病気もありません。よろしくお願いいたします。