50歳男性です。鎖骨遠位端骨折のプレート除去後について。

person50代/男性 -

鎖骨の遠位端骨折をしプレート固定術をしました。1年以上たち、3ヶ月前にプレート抜去をしました。医師からはプレート抜去後より筋トレや懸垂はして良いよと言われてます。プレート抜去後3ヶ月たちますが、肩の重だるさが朝あったり、日中つっぱり感があります。湿布を貼ったりして過ごしてますが、趣味の懸垂は始めて良いでしょうか？

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