覚醒時の苦痛、熟睡出来ない事につきまして。

30代/女性 - 2025/08/17

ここ数週間、朝の覚醒時に脈が大きく打つ感覚があります。（肩甲骨に響くような感覚）自分で測るとだいたい心拍数は80いかないくらいまで上がります。
完全に覚醒してしまうと動悸も感じなくなります。
横になると喉が塞がれるような圧迫感もありこちらも不快に感じます。（以前に質問させていただき、その後耳鼻咽喉科に受診し、原因は分からないと言われました）

他には、とにかく朝起きた時に背中、肩甲骨、首、肩がバキバキして痛いです。
寝返りを打つだけでも背中が苦しい位痛い日もあります。
歯軋りが酷いらしいので、寝てる時も体が緊張状態なのでしょうか。（歯医者ではマウスピースを作ってもらって付けています）

頻脈と期外収縮がありビソプロロールフマルを飲んでいます。

掛かりつけの循環器では、心電図、24時間心電図、血液検査、エコー検査しており、心臓には問題ないと言われています。

パニック発作の頓服としてロラゼパムを処方されていますが、夜にロラゼパムを飲んだ日はこの様は起床時の苦しさは感じません。喉の圧迫感も軽減され、いつもより少し寝れた感覚もあります。

ロラゼパムを飲むと症状が和らぐと言うのは、心臓に何か問題があると言うよりは神経などの問題になってくるのでしょうか？
ロラゼパムは同じ循環器で処方してもらってます。

夜も毎日2回位薄っすら目が覚めてしまいます。あまり熟睡できないせいか、日中に眠くなる時があるので、軽く仮眠をした際も同じように覚醒時に動悸を感じ、仮眠すら取るのが苦痛に感じます。

主治医からはロラゼパムの常用は避けるように言われているのであまり飲まないようにしていますが、最近は飲まないと寝るのがストレスに感じて辛くなってきましたので、毎日でも飲める薬に変えてもらうなどの相談をした方が良いでしょうか？

長くなってしまいましたが、アドバイス頂きたいです。宜しくお願い致します。