登山で膝を痛めました。整形外科を受診すべきでしょうか
person30代/女性 -
31歳女性です。2日前に登山で22km歩いたのですが、下山途中から左膝外側が痛みだし、終盤では段差の昇り降りができなくなりました。
数年前に別の登山中に左膝外側が痛くて歩けなくなったことがあったため、それ以降登山中はサポーターを付けて歩くようにしており、それで症状なく登山ができていたのですが、今回再発してしまいました。
痛み止めを飲んで何とか下山をしましたが、翌日も膝を曲げると激しく痛み、普通の歩行がままならない状態でした。
本日は階段を昇ることはできましたが、依然段差を降りることが難しいです。恐らく腸脛靭帯炎だと思うので安静にしていれば治ると思いますが、今後膝が原因で登山ができなくなるのが怖いです。念の為整形外科を受診した方が良いでしょうか？また、今後症状が出ないように何か対策はあるでしょうか？
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