夜間頻尿 中途覚醒について
person40代/女性 -
40歳女です。
カテゴリが合っているのかわからないのですが、
ここ1ヶ月ほど、上記の症状に悩まされています。
夜トイレで目が覚めるのは1〜2回、トイレに行かなかった日もたまにありましたが中途覚醒は必ずあります。
1度目が覚め、すぐ眠りにつくこともあればなかなか眠れない時と様々です。
睡眠時間は4〜7時間とばらつきがあります。
元々自分でも嫌になるほど心配症というかマイナス思考で、どんどん考えが悪い方へ行き、そうすると動悸もします。
今日は朝から尿意を感じています。
どういったことが考えられますか。
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