繰り返す帯状疱疹の原因

30代/女性 - 2025/08/18

先月、3度目の帯状疱疹になりました。
1度目は2016年、2度目は2022年と、20代から30代にかけての10年以内で3度目になります。
1度目と2度目は明確なストレスがありましたが、今回は特にありません。
3度目の帯状疱疹後、甲状腺と膠原病の検査をしていただきましたが、異常はありませんでした。

脱毛(繰り返す円形脱毛症あり)、日中の強い眠気(休日に3〜4時間お昼寝をしても晩に寝付ける)、乾燥肌(特に冬は保湿を忘れると体全身、手のひらまで粉をふいて真っ白)、稀に不正出血などがあり、甲状腺機能低下症はあり得るかな？と思っていましたが異常なく、病気がないことに安心した反面、異常がないということは、これからも体力が落ちるたびに帯状疱疹を再発する可能性があるのかと気が沈んでいます。

私の年齢で、ただ普通に生活しているだけで、暑さなどで少し体力が落ちてしまっている程度でも帯状疱疹は繰り返すものなのでしょうか？他にも原因となる可能性のある病気はあるのでしょうか？

家族にイビキを指摘されたことや、HbA1cがここ数年5.3〜5.5で基準値ギリギリ(空腹時血糖は正常)なため、睡眠時無呼吸症候群や糖尿病(今年の健康診断は未)による体力低下の可能性もあるのでしょうか。

30代未婚、子供なし。
BMI 21.6。
運動習慣はありませんが、晴れていれば夕方30分程度、愛犬の散歩に行きます。

既往:
17歳の時にリンパ節炎(入院はなし、悪性リンパ腫との鑑別前に軽快)
偏頭痛(月1回エムガルティ使用、軽快してきたため予防薬ミグシスを8月より中止)

1回目の帯状疱疹は右第一枝領域、2回目は左第三枝領域、3回目は左第二枝領域です。

よろしくお願い致します。