49歳女性、腎機能について
person40代/女性 -
49歳女性です。
健康診断の結果でeGFRの数値が悪くなり始めており、通院などが必要か、日常的に出来る事が無いかアドバイスが聞きたいです。
父親が68歳で高血圧から腎機能の低下が発覚し、73歳から透析をしていた経緯もあり非常に心配です。腎不全（糖尿はなし）
普段から塩分には気をつけるように意識はしていますが、具体的に減塩生活まではしていません。
食事は朝夕は自炊、昼は外食。
47歳で閉経となり、骨密度が低くこの数値では表れてないのですが、婦人科での血液検査で悪玉コレステロールが上昇していた事から、HRT治療のスタート、併せてコレステロールの薬「リバゼブ」を飲んでいます。
閉経頃から体重が一気に増え、血圧も上がり気味になったので自宅での飲酒を控え、現在上110程度で収まっています。
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