基本検診の結果『低コレステロール血症』で二次検査
会社での基本検診の結果『低コレステロール血症』で二次検査とでました。
総コレステロール130
HDLコレステロール78
LDLコレステロール48
中性脂肪48
他は異常なしです。
近くの個人病院で再度血液検査をしましたが
総コレステロール 141
HDLコレステロール 76
LDLコレステロール 40
LDLコレステロール計算 56
中性脂肪 43
βリポ蛋白 116
リン脂質 202でした。
過去4回の基本検診でも同じような結果です。
それ以外は正常値です
身長146cm 体重47kg 45歳 女
痩せすぎでもないしダイエット中でもありません。
食事は中学生がいる為お肉中心の食事です。
油物も多く、卵は週に5個くらい食べています。私自身もお肉が好きで子供と同じように食べていますというか食べたくて仕事帰りにコンビニで唐揚げ等を買い食いすることもあります。普通なら年と共に肉は食べなくなっていくように思いますがそういった気配はありません。
健康診断のたびに二次検査をと言われるのが苦痛です。本当に必要なのでしょうか?
また今後の食生活についての項目では野菜を多く肉類を少なめにバランスのいい食生活をしましょうと書かれていました。私の場合そうすると更に下がりそうなのですがどうでしょう?
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