チョコチップのスティックパンのような便について

30代/男性 - 2025/08/19

最近、大便に黒点？焦げ茶の粒？のようなものが見受けられます。
イメージとしてはチョコチップのスティックパンの粒径が小さいような形です。
粒径は大きくて5mm程度で、まばらにあります。
頻度は、2回に1回程度くらいです。表面に見られないときもあると思います。
便の形状は至って正常。色も形も硬さも良いですが、その点だけ気になります。
出血等もないと思います。

おおよそ2週間程度前くらいから気になるようになりました。
数か月前にも同様のことが何度かあった気がしますが、便に空いた穴かと思って放置していました。

現在年齢が36歳。昨年まで5年間の便潜血検査は全て陰性ですが、父に潰瘍性大腸炎の罹患歴があります。
腹痛など他の症状も特段ありませんが、たまに神経痛のようなものは感じる気がします。
ただ、ここ数か月で2キロ程度体重が増加し、骨格が細いので皮膚が膨らまず元の体系に脂肪が蓄積された状態となっています。
伴って最近は首～腰にかけての凝りもひどい為、おそらく体内では内臓の動く余裕がない狭い状態になっていると思います。
それが原因か、便通もやや停滞気味です。

話は戻りますが、このチョコチップのようなものが混じった便は何でしょうか。
あまり黒いものを食べた記憶はありません。

ご助言頂けますと幸いです。