人間ドックのe-GFRの値が急激に低下していることについて

60代/男性 - 2025/08/19

　60才の男性ですが、人間ドックのe-GFRの値が、2年前まで73だったのが、1年前から65に減少し今年もそのままです。さかのぼると5年位前は80代でした。
　基準値は60ml/分/1.73平米以上となっており、基準値より高いので心配ないと思っていましたが、この値は年々下がる傾向にあり、一度下がると上がる事はないとの事ですので、基準値より高ければ問題無い、という訳では無さそうです。（もしこのままの勢いだと、数年後には基準値を下回る可能性がありそうです。）
　60才でこの値というのは問題ありますでしょうか。一緒に生活している妻も同じような推移をたどっています。

　ここ5年位の推移をみると、20くらい減っていますが、これは加齢によるもの以外に要因は考えられますでしょうか。また、日常生活で心がけるべきことがあれば、ご教示頂けますでしょうか。

　参考までに気になる点としては、自分で家庭菜園をやっているので、夫婦ともに野菜をかなり多めに摂ってしまっており、カリウム過多などになっていないかと、
夕食の時間が遅く、10時～11時位に食事をして、11時40分位に就寝をしている点が挙げられます。