今朝から発熱、頭痛があります

30代/女性 - 2025/08/19

1歳8ヶ月の子どもがおり、4日前にヘルパンギーナになりました。幸い、すぐに熱も下がり食事も取れています。

そのため保育園送迎を行い、私自身の持病の受診のため片道20分往復40分炎天下を歩きました。
昨日まで子どもとずっと家におり、久しぶりの外出でした。
帰り道からなんだか調子が悪く、節々の痛み、悪寒、喉の違和感がありました。子どもの風邪がうつったのかと思い、その後耳鼻科を受診しています。コロナやインフルエンザは陰性でした。
夏風邪とのことで薬をもらいましたが、帰宅時、吐き気があり嘔吐してしまいました。
あとからこれは熱中症ではと思っています。

いま現在の症状は、頭痛、熱(37.5度)、ほてる感じです。ロキソニンも処方されており、熱中症だと飲まない方がよいかと悩んでおります。

なかなか判断がつきにくくご助言いただけますと嬉しいです。
よろしくお願い致します。