暑いところからエアコンの効いた部屋に入ったら突然寒気がした

person60代/女性 -

お世話になります。
夕方、1階の暑い部屋から2階のエアコンがとてもよく効いた部屋に1歩入ったとたん、寒気がしました。入るまでは寒気はありませんでした。
他は、身体がちょっとだるいような気がします。
気温差が悪かったのでしょうか。
水を飲むようにするといいでしょうか？

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