75歳，男性，朝ベッドから起き上がると腰が痛い

person70代以上/男性 -

75歳男性ですが、半年前からベッドから起きる際，何時も痛みを感じ
ホテルのベッドでも同じ痛みを感じます。その為朝起きた後、20分程初級コースのストレッチ運動しています。80パーセント痛みが治ります。又，長時間椅子に座ったあと，立ち上がるとき同様の痛みを感じます。
単なる高齢の為の腰痛か?それとも他に原因があるのか，教えてもらえますか？

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