運動時の胃の不調
person30代/女性 -
マラソンをやっています。
最近(ここ一カ月くらい)ランニング時に胃から横隔膜〜背中にかけてキューっと締め付けられるような痛みに襲われます。歩くと途端に治ります。走り出すと(ゆっくりででも)また痛みが復活します。
食後すぐに走ると身体に悪いのはわかっているので、食後3、4時間経ってから走っているのですが、どうも調子が悪いです。
なぜなのでしょうか?運動の前にはそんなに消化の悪いものは食べていないのですが。
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