左頬のピクつきが長時間続きます

30代/女性 - 2025/08/20

33歳 女性です。
昨日、鏡を見ていると左頬がピクピクしていることに気がつきました。(動きに規則性はなく、ピクッピクピクピクッと痙攣？しています)
場所は、左頬、耳より下でフェイスライン辺りです。
普段自分では何も感じませんが、鏡をみると明らかにピクピクと動いており、また手で触ると痙攣していること感じ取れます。

数分で痙攣が落ち着くこともなく、1日中ずっと痙攣しており、この症状は治らないのか。痙攣範囲が広まってしまうのではないかと不安でたまりません。

ストレスを抱えやすい体質ではあると自覚していますが、最近は寝不足もなく、思い当たるストレスもなく、目の下の痙攣から始まった訳でもなく、突然頬の痙攣に気がつきました。

経過観察でいいものなのか、ご教授頂けませんでしょうか。
よろしくお願いします。