繰り返す下痢について

20代/女性 - 2025/08/21

過敏性腸症候群でしょうか？それとも消化不良？感染性胃腸炎？

最近、便秘気味からの下痢便が何度か起こるようになりました。
起こるのは、大体1日3食の他に間食をしてたくさん1日に食べてしまったあとかなと思っています。
まず暴食をしたあと2日ほどは便が出ず、次便が出る際にバッと普通便が出て、段々と下痢便へと変わっていく感じです。下痢便は少しずつガスと一緒に途切れ途切れで出る感じで、便の形は形はあるけどふわふわっとしていたり、形自体無かったりしています。腹痛はそれほどなく、便意や残便感を感じて便をしています。トイレに大体4回ほどは行ってると思います。
これが1ヶ月間で3回ありました。

自分自身とても心配性であることや、先月から職場が変わり、さまざまな不安があることから過敏性腸症候群を疑っていますが、消化不良であることも疑っています。そして、感染性胃腸炎であるかも不安に思っています。(外食等も多かったので…)

医師の皆様はどのような見解をしますでしょうか。よろしくお願いいたします。