左胸にあるしこりについて

person40代/女性 -

5年くらい前から左胸に硬いしこりがあります。マンモやエコーを年に1回してますが異常がありません。ですが、すごくしこりが硬く感じます。マンモやエコーで異常なければ大丈夫でしょうか？
それと、硬がんはマンモやエコーではわかりにくいと聞きますが本当にそうなんでしょうか？？すみませんがご回答よろしくお願いします🙏

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