中途覚醒してからなかなか寝付けない時に薬を追加して飲みます。

person50代/女性 -

コロナ後遺症で、持病の不眠症がかなり悪化しました。

現在3時間くらいで中途覚醒してしまい、そこからなかなか眠れず、薬（サイレース）を追加して飲んでなんとか眠りについています。規定量の範囲でやってます。

本当は、中途覚醒の時に薬を追加して飲むのではなく、寝る前の最初から追加の分も含めた量を飲ん
だほうが良いとかありますか？

中途覚醒した時に薬を追加で飲む飲み方でも良いでしょうか？

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