オナラが多くて困っています。
person60代/女性 -
63才女性です。ここ一年位オナラが多くて困っています。仕事をしているのですが立ち仕事なので我慢がしづらいです。
最近大腸内視鏡検査を受けましたが異常はありませんでした。ただ便秘がちだから腸が長いと言われました。便は大体出ていますが何だか残便感が有ります。
オナラが匂うので医師に相談した処、蛋白質の多い食事は匂う。あと、腸内細菌のバランスだと言われました。毎日ヨーグルトをたくさん食べています。運動は、仕事で狭い部屋を動くぐらいです。
どうしたら良いでしょうか？
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