膝周り、膝から足先の脱力感があります。

30代/男性 - 2025/08/23

閲覧ありがとうございます。
1ヶ月程前から膝周り、膝周りや膝から足先に脱力感があります。
仕事は外仕事で長時間立っていたり、労務作業を行っていると膝周りや膝下が安定しない感じがしたり、足が棒になる様な感じがしたり、軽作業がしづらい感じや筋肉の柔軟性が悪い感じがします。

脱力感や柔軟性が悪い感じは特に仕事で立っている時に打ち合わせをしたりなど気を張ったり、神経を使う場面で筋肉がキュッーと収縮する様な、緊張する様な感じがしてその時が1番悪いです。

膝の脱力感で調べると太腿四頭筋の低下のあったので自分で立ち上がりテスト、椅子座り立ちテスト（30秒）を実施してみた所、立ち上がりテストは両足共10cmの椅子の高さから片足で立ち上がる事ができ、椅子立ち上がりテストは30秒で30回できまして、年齢は40近い年齢に対する基準ではやや上の方の結果でした。
徒手筋力テストは実施出来ていませんが、重い物に足を引っ掛けて踏ん張りは効く感じはするので多分大丈夫かと思います。

自分で実施しただけなのですが太腿四頭筋は筋力低下は大丈夫でしょうか。

この夏の暑さの中での外での仕事による血液中の電解質のカリウム等の変化の影響や筋肉疲労等の影響でしょうか。

また腰の椎間板ヘルニアを患ってリハビリに通っていますのでそちらの影響でしょうか。

回答頂けると幸いです。
よろしくお願い致します。