昨夜から左足親指の付け根内側４〜５cmあたりが痛みます

60代/男性 - 2025/08/23

昨夜、トイレに起きたときに左足裏に痛みを感じました。起きてから確認すると、左足親指の付け根から内側の４〜５cm付近を押すと痛みを感じます。また、親指を手で反らせるようにすると、痛みます。じっと座っていると痛みを感じませんが、歩くとその部分が痛みます。少し腫れているようにも感じますがひどくはなく、赤くなったりはしていません。
ネットで調べると、痛風の症状に似ていますが、1か月ほど前に受けた人間ドックでの尿酸値は、５．２で正常値でした。飲酒は毎晩ビールを250ml程度で深酒をすることはありません。
現在、とりあえず湿布薬を貼っています。
どのようなことが考えられるでしょうか。症状が改善しなければ受診したいと思いますが、とりあえず自分で対処できることは何でしょうか。