検査して更年期障害じゃなかったら

40代/女性 - 2025/08/23

40代後半の女性です。
子宮腺筋症と診断されています。
貧血はサプリで対処しています。
半年で体重が4キロ増え、2年で10キロ増えました。足のむくみも辛く、発汗、尿もれ、頭痛もあるため、更年期障害の血液検査をしましたが、3つの項目全てが更年期障害ではないという結果でした。
甲状腺も調べてみる？とのことで今日、血液検査してきました。
今年人間ドックで、甲状腺の超音波検査をしましたが、良性の経過観察と言われています。
今日の血液検査は、おそらくなんともないと思うけど、ということですが、今回お伺いしたいことは、この不調は漢方薬や薬で対処できるかということです。
体重増加は、単純に基礎代謝が低くなっているからなのでしょうか。
短期間での体重増加が不安です。
食べるものに気をつけていますし、立ち仕事のため、それなりに動いていると思います。
どうすれば良いでしょうか？
自分でできることは何かありますか？