仰向けで寝るとこめかみが苦しい

30代/女性 - 2025/08/23

先日質問した内容と少し重複する部分があるかもしれませんが、夜ベッドで仰向けに寝ると首の後ろからこめかみ辺りにかけて圧迫感がある事があります。首の後ろが圧迫されているせいで息苦しいような、鼻がつまるような感覚もあります。
横向きになると楽になるのですが、仰向けだと症状が出ます。枕がダメなのかと思い低い枕にしてみましたが、余計頭が後ろに行く感じがして効果はなく、高くしてもしっくりきません。
全く気にならない日もあるのですが、なんか今日は苦しいなと思う日もあり気になります。頸椎などが原因でしょうか？姿勢は悪くストレートネックです。脳のMRI.MRAは昨年撮りましたが異常なしです。