物を握ると指が痺れる

person30代/女性 -

最近、仕事でスコップやハンマーなど、1日中力を入れて握ることが多く、昨日は両手で物を引いたり、腕力を使う仕事だったので、休憩時間に両手の人差し指〜小指まで痺れていました。人差し指と中指が一番ビリビリ痺れます。手を振ろうが、マッサージしようが何の効果もありません。20分くらいで消えました。
他の日は右手だけです。仕事の時間だけです。日常生活ではあまりありません。
時々ありますが、このままで大丈夫でしょうか？酷くなったりしますか？

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