背中、胸の痛みを早く治すには?
昨日親戚の子供たちが来たため、持ち上げたりしていたのですが、どうも筋肉を痛めてしまったようで、昨日は胸のあたりが、今日は肩から背中の辺りが痛みます。
普段から重い物を仕事で運んでいますが、上に持ち上げるということはしないため、無理がかかってしまったのではないかと思います。
動けないほどではないのですが、力が入らず仕事に支障が出ています。
早く治すにはどうしたらいいでしょうか?受診する科は整形外科でいいのでしょうか?
よろしくお願いします。
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