呼吸が楽になるとき

person20代/女性 -

もともと喘息もちで苦しい=喘息と思っていたのですが、8月下旬から原因不明の息苦しさで苦しんでます。
すごく苦しい時期っていうのはそんなにないのですが、なんとなく苦しい感じが続いてる感じなのです。
呼吸しようとしないと呼吸できてない感じがするのです。
総合病院の内科や大学病院の呼吸器内科でみてもらっても異常がでなくて心療内科に通ってます。

質問なのですが、そんな生活の中でご飯たべていたり口の中に物が入ってると苦しさをあまり感じなかったりします。
さらにあくびやげっぷをすると息が吸えた感じがして楽になります。
最近ではちょっと苦しいなと思うとあくびがでるのです。

これって精神的なものでしょうか?それとも呼吸器が原因なのでしょうか?
心療内科の先生には自律神経失調症による身体障害が呼吸器にでてるのだといわれたのですが・・・。

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