妊婦のつわり時においてビタミンb6の正しい服用方法
person20代/女性 -
妊娠中のつわり対策として、現在夜にビタミンB6を1錠（30mg）だけ服用しています。
正しい服用方法について教えていただきたいです。
具体的に伺いたいことは以下の通りです。
1. 1錠30mgの場合、1日に何回、最大で何mgまで服用しても安全でしょうか？
2. 妊娠中に推奨される1日の摂取量（上限量）はどのくらいですか？
3. 服用のタイミング（食前・食後など）に決まりはありますか？
4. 妊婦が長期間（数週間〜数ヶ月）服用しても問題ないでしょうか？
5. 食事からの摂取とサプリでの摂取が重なっても大丈夫でしょうか？
6. 他のビタミン剤や薬と併用しても問題はありませんか？
注目の情報
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