心療内科への受診について
person30代/女性 -
現在の仕事へ転職してから数ヶ月。
業務が忙しいこともあり休憩や食事もあまり取れない状況が続いて、頭はずっと仕事のことばかりで睡眠の質も悪くかなりストレスフルな状況で働いています。
すこしパワハラ気味な上司もいたりして若干気も滅入っていました。
そんな矢先にトラブル未遂や急な転勤話（個人的には不安なので行きたくはない）、車両事故などいろんなことが重なって
先日運転中に過換気症候群のような症状が見られ内科を受診いたしました。
アルプラゾラムとルネスタを処方され
こちらで様子をみてくださいとのことでしたが、休み中もやっぱり仕事のことが頭からはなれず。
あれもやらなきゃ！これからどうしよう。。など不安ごとばかりが付きまとっていて心が全く落ち着きません。
パニック障害を持つ友達に相談すると出される薬は大して変わらないから様子見でもいいのでは？と言われましたが
もともと心配性が強すぎる性格であるので
塞ぎ込んでしまっています。
このまま処方された薬を飲みながら様子を見るか、心療内科受診するべきか。
ほどよきタイミングがわからないので
ご教示いただけると助かります。
よろしくお願いします。
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