不眠、不安神経症の治療を続けています

40代/男性 - 2025/08/26

令和3年から心療内科に通ってます。不安神経症、不眠症、うつと診断。レクサプロ10mg、リフレックス15mgを服用。睡眠薬なしでも寝れるようになったのですが、22時に寝て、2時ころに目が覚める。その後も4時に目が覚めて熟睡できません。ちなみに平日は5時20分に起床しています。睡眠薬など追加したくない、今以上、薬を増やしたくないと思ってます。