強迫性障害の治療について

40代/女性 - 2025/08/26

強迫性障害の治療を始めて、おそらく半年くらい経ちます。
初めは薬で抑えようとされていたようですが、視力低下や霧のような視界が出たことと、アカシジアが出たこと（減薬しましたが、まだ微妙に残っていて、気力で抑えています）と、パニックになって過呼吸になって時間外受診した（夜受診し、ある程度落ち着くのに2時間以上かかった）事とで、今は少ない薬で「パニックを避ける事」を第一に過ごしています。
担当医からは「気の持ちよう」とか、「強迫性障害は絶対悪化する」とか、「（パニック過呼吸受診する前、このままではパニックの種が増えると訴えた時の返答が）増やしたら良いんじゃない？」とか、散々言われてきました。患者を追い詰めてどうするのかなと思いますが、強迫性障害の治療はそんなものですか？
パニック過呼吸受診後は、担当医の態度も軟化し（軟化したのか、見放したのか）、穏やかな定期受診を続けていますが、ふとこれで治るのかと思います。
少しずつ物事の捉え方を変えて行ったりなどしないのですか？
薬を出しておけばそれでオッケー？
生卵が触れないのですが（他にもたくさんありますが）、最近は写真で卵料理を見るのも、寒気が走るようになりました。
他のことでも、確かに悪化しているなと感じるのですが、治したくて病院にかかったのに、薬が合わなければ（ごくごく少ない量で薬に振り回されるし、合わない薬が多い。）、根性論か放置かしか、選択肢はないのでしょうか？
強迫性障害は、治るのでしょうか？
治療法は根性論（暴露療法）と服薬しかないのでしょうか？
生理周期や更年期との関係はありますか？
よろしくお願い致します。

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