めまいや頭がスッキリしない感じが続いています。

40代/女性 - 2025/08/26

40歳女性です。
2週間ほど前に寝返りをすると一瞬グランとするようなめまいが起こり、1週間ほど続きました。
今はその症状はだいぶ改善してきましたが、何となく頭がボーとするようなフワフワする感覚が起きている間もあります。
日常生活に支障があるほどではなく頭痛などもありませんが、右肩から首にかけての凝りがあります。

今までも一瞬起こるめまいや寝返り時などに起こるめまいなどはありましたが、数日でおさまっていました。
今回はなかなかスッキリしないので気になります。
どのような原因が考えられますか？
よろしくお願いします。