軽いヘルニアの日常生活について
person50代/女性 -
50歳、女性で最近太ももの裏あたりが痛くなり、腰椎の専門医に行ったら、軽いヘルニアと診断されました。3週間薬で様子見て治らなければ、手術と言われました。この間の日常生活に於いて気をつける事ありますか?長時間のドライブとか軽い運動(具体的にはサップ等)ティラピスとかやっていても大丈夫でしょうか?よろしくお願いします。
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