起床して仕事に行く電車の中でも、目が覚めていない感じ。だるくて疲れています。暑さのせいですか？
person50代/女性 -
統合失調感情障害です。
51歳、独身女性です。
就職を目指してB型作業所に通っています。
朝から眠くて。
毎日そんな感じです。
だるいし、しんどい。頭がガンガンする。
私のような基礎疾患のある人だけでなく、健常者も、眠くてだるいのでしょうか？
朝の電車の中で聖書を読んでいても、ぜんぜん頭に入っていません。
仕事中も辛いです。
6月ごろだったか、プールに行って体を鍛えようと思って通い始めましたが、続きませんでした。
いろいろな、屋外の仕事をなさる方には頭が下がります。
外の仕事、どうしたらできるようになるのでしょうか？
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