抗不安剤漢方について
person40代/女性 -
42歳の主婦です。
今週に入ってから不安感があり
(もともとパニック障害？なのかな？みたいなものを持っており、メンタルクリニック等には行ってないので、正式な診断では無いのですが、、、)
しばらくそのような症状は全く出てなかったのですが、過呼吸になって、倒れてる人を目の前で見てしまい、フラッシュバックをしてしまい、旦那が仕事に行った後、家で子供を見ていたりしてるときに、今私が倒れてしまったら、子供はどうしよう等、些細なことで、不安になり、そこからの緊張感からなのか、お腹を下したり、えづきが止まらなかったり、喉のつっかえ感があったり、冷や汗をかいたり、いろいろな症状が出ます。
深呼吸をして落ち着かせると症状はなくなり、普段の生活はできています。
近所に友達もいており、しゃべったりと他のことに気が紛れたりすると、全くその症状が出ません。
気持ちの問題と思うのですが、とても不安です。特に朝症状が出ます。
今のところ睡眠も食事もとれています。
病院に行って診察するほどでもないのかなと思うのですが、やはり1日過ごすのがしんどいなぁと思い、また、子供がいるので、簡単に病院にも行けずそれがまた不安感になってしまうので、まず、漢方を試してみたいと思うのですが、ネットで調べて、半夏厚朴湯というのが出てきたのですが、購入して飲んでみても大丈夫でしょうか？？
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